Преминете към основното съдържание Търсене
Salade verte aux fraises

Salade verte aux fraises
4.7 20 оценки
Подготовка 20 мин.
Общо 35 мин.
4 portions
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • 150 g de graines de couscous moyennes
  • 6 c. à soupe d'huile d'olive
  • 45 g de jus de citron
  • 100 g d'eau chaude
  • 150 g de brocoli, détaillé en bouquets
  • 500 g d'eau
  • 150 g de pois gourmands coupés en deux
  • 50 g d'amandes effilées grillées
  • 150 g de fraises fraîches
  • ½ bouquet de ciboulette fraîche ciselé
  • 125 g de yaourt nature (1 pot)
  • du sel
  • du poivre moulu
  • 35 g de roquette

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 11 g
Калории 1733 kJ / 411 kcal
Мазнини 24 g
Въглехидрати 34 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Frais et coloré 17 Рецепти
Франция
Salades gourmandes 14 Рецепти
Франция
SAVEURS THERMOMIX N°4 LES MENUS 9 Рецепти
Франция

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Salade de chou rouge, boulgour et œuf dur

4.3(67)

45 Min

Moelleux au jambon, cœur à la moutarde à l'ancienne

4.4(140)

2 Std. 45 Min

Salade de petit épeautre aux légumes

4.3(49)

1 Std. 15 Min

Salade kasha, lentilles corail et légumes d'été

4.3(69)

40 Min

Fèves fraîches à la catalane

4.1(42)

3 Std.

Tarte aux figues, courgettes et mozzarella

4.6(26)

45 Min

Tarte au navet et au cantal

4.1(47)

1 Std. 30 Min

Salade de lentilles vertes, jambon cuit et tomates confites

4.2(6)

40 Min

Empanadas au thon, tomates et poivron

5.0(1)

3 Std. 15 Min

Pancakes aux épinards

4.6(115)

30 Min

Crumble de tomates

4.3(185)

50 Min

Mini-frittatas courgette-ricotta

4.5(15)

40 Min

 Покажи всичко