Papelotes de garoupa, presunto e espargos com puré de batata-doce

Papelotes de garoupa, presunto e espargos com puré de batata-doce

3.5 8 оценки

Подготовка 30 мин.

Общо 1ч. 30 мин.

4 doses

Съставки

Puré de batata-doce

batata-doce cortada em cubos
800 g
Água q.b. p/ cozer
Sal marinho q.b.
leite
400 g
manteiga
50 g
Noz-moscada q.b.
Pimenta q.b.

Papelotes de garoupa

lombos de garoupa cortados em cubos (1 cm aprox.)
500 g
sal marinho
1 pitada de
Sumo de limão q.b.
Azeite q.b.
presunto
8 fatias de
espargos verdes
8
água
500 g

Трудност

средно

Хранене за 1 dose

Протеин 42 g

Калории 2457 kJ / 588 kcal

Мазнини 19 g

Фибри 6 g

Въглехидрати 63 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

José Avillez 11 Рецепти
Португалия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Amêijoas à bulhão pato

30 мин.

Bacalhau com grão e broa

45 мин.

Polvo à lagareiro

1ч. 30 мин.

Papelotes de salmão com cuscuz com tomate seco

35 мин.

Bifes de atum de cebolada

1ч. 5 мин.

Creme de camarão

1ч.

Peixe assado com ervas do Mediterrâneo

45 мин.

Bobó de camarão

45 мин.

Empadão de bacalhau

1ч. 10 мин.

Soufflé de marisco

2ч.

Salmão com alho e limão

Няма оценки

Estufado de porco e marisco

1ч. 10 мин.

Покажи всичко