Устройства и аксесоари
Papelotes de salmão com cuscuz com tomate seco
Подготовка 15 мин.
Общо 35 мин.
4 doses
Съставки
-
alecrim só as folhas2 ramos de
-
tomilho só as folhas2 ramos de
-
salsa só as folhas3 ramos de
-
dentes de alho2
-
cebolo cortado em pedaços70 g
-
limão só a raspa1
-
sumo de limão10 g
-
tomate seco, em óleo escorrido100 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta branca½ c. chá de
-
cuscuz220 g
-
4 lombos de salmão, fresco s/ pele (125 g unid. aprox.)lombos de salmão fresco s/ pele (125 g unid. aprox.)4
-
sal1 pitada de
-
pimenta1 pitada de
-
água500 g
-
azeite10 g
-
1 cubo de caldo de legumescaldo de legumes caseiro1 c. chá de
Трудност
лесно
Хранене за 1 dose
Натрий
805.6 mg
Протеин
43 g
Калории
2682.7 kJ /
641.2 kcal
Мазнини
25.2 g
Фибри
9.4 g
Наситените мазнини
5.4 g
Въглехидрати
64.6 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Salmão
10 Рецепти
Португалия
Португалия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоDourada em vapor de caldo e batatas
35 мин.
Arroz de bacalhau e queques de maçã
1ч. 40 мин.
Empadão de atum
1ч. 10 мин.
Pescada com crosta de legumes e puré de couve-flor
40 мин.
Salmão com laranja e cuscuz de brócolos
25 мин.
Pescada cozida com cebolada de cogumelos
40 мин.
Estufado de porco e marisco
1ч. 10 мин.
Crepes de pescada
1ч. 15 мин.
Lombos de pescada com molho Mournay
55 мин.
Salada de grão, tomate e atum com vinagreta de coentros e lima
10 мин.
Lombos de red fish com azeite, alho e coentros
40 мин.
Filetes de peixe com legumes em papelote
1ч. 10 мин.