Устройства и аксесоари
Papelotes de salmão com cuscuz com tomate seco
Подготовка 15 мин.
Общо 35 мин.
4 doses
Съставки
-
alecrim só as folhas2 ramos de
-
tomilho só as folhas2 ramos de
-
salsa só as folhas3 ramos de
-
dentes de alho2
-
cebolo cortado em pedaços70 g
-
limão só a raspa1
-
sumo de limão10 g
-
tomate seco, em óleo escorrido100 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta branca½ c. chá de
-
cuscuz220 g
-
4 lombos de salmão, fresco s/ pele (125 g unid. aprox.)lombos de salmão fresco s/ pele (125 g unid. aprox.)4
-
sal1 pitada de
-
pimenta1 pitada de
-
água500 g
-
azeite10 g
-
1 cubo de caldo de legumescaldo de legumes caseiro1 c. chá de
Трудност
лесно
Хранене за 1 dose
Натрий
805.6 mg
Протеин
43 g
Калории
2682.7 kJ /
641.2 kcal
Мазнини
25.2 g
Фибри
9.4 g
Наситените мазнини
5.4 g
Въглехидрати
64.6 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Salmão
10 Рецепти
Португалия
Португалия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоBacalhau da ceia no pão
50 мин.
Raia alhada
40 мин.
Sonhos de bacalhau
1ч. 10 мин.
Risoto de polvo
1ч. 10 мин.
Lasanha de bacalhau
1ч. 50 мин.
Polvo à lagareiro
1ч. 30 мин.
Salmão com crosta de amêndoa e puré de ervilhas e espinafres
50 мин.
Arroz de polvo à espanhola
1ч. 30 мин.
Sushi descomplicado
45 мин.
Lombos de pescada no forno em cama de couve
50 мин.
Bacalhau com feijão e grelos com crosta de broa e batatas no forno
1ч. 35 мин.
Papelotes de pescada e camarão com creme de cebola
40 мин.