Устройства и аксесоари
Kakaowa owsianka z nasionami chia i masłem orzechowym
Подготовка 5 мин.
Общо 20 мин.
2 porcje
Съставки
-
55 g płatków owsianych, górskich Melvit
-
450 g napoju migdałowego, niesłodzonego
-
10 g nasion chia Melvit
-
½ łyżeczki ekstraktu z wanilii (по избор)
-
10 g karobu, mielonego10 g kakao naturalnego, niesłodzonego
-
20 g syropu klonowego20 g syropu z agawy
-
40 g masła orzechowego
-
2 łyżki jogurtu sojowego
-
owoce jagodowe, świeże (по избор) ilość do podania
Трудност
лесно
Хранене за 1 porcję
Натрий
169.9 mg
Протеин
13.1 g
Калории
1451.1 kJ /
346.9 kcal
Мазнини
17.5 g
Фибри
9 g
Наситените мазнини
3.9 g
Въглехидрати
41 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияМожете да харесате също и ...
Покажи всичкоZielona owsianka
30 мин.
Naleśniki z ciecierzycy z farszem z suszonych pomidorów i rukolą
45 мин.
Roladki tostowe z sosem owocowym
30 мин.
Koktajl z płatkami musli
12ч.
Pancakes - puszyste amerykańskie naleśniki
45 мин.
Jajeczne gałki oczne na Halloween
15 мин.
Zupa mleczna z szybkimi zacierkami
25 мин.
Gniazdka ze spiralizowanych warzyw z duszonymi pieczarkami (TM5)
1ч.
Kwiatowe rogaliki migdałowe
1ч. 15 мин.
Dutch Baby (pieczony naleśnik) na napoju roślinnym z kremem daktylowym
1ч. 45 мин.
Oponki z ciasta półfrancuskiego (Cronuty)
3ч. 30 мин.
Kawa przelewowa (Drip coffee)
5 мин.