Wytrawne placki dyniowe z musem malinowym

Wytrawne placki dyniowe z musem malinowym

3.8 49 оценки

Подготовка 40 мин.

Общо 45 мин.

16 sztuk

Съставки

Mus malinowy

250 g malin, świeżych

250 g malin, mrożonych, uprzednio rozmrożonych
20 g syropu z agawy

20 g miodu, płynnego
1 szczypta cynamonu, mielonego

Placki dyniowe

50 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
500 g miąższu dyni pokrojonego na 3 cm kawałki (patrz wskazówka)
2 jajka rozm. M
60 g jogurtu greckiego
130 g mąki orkiszowej, razowej Melvit
2 - 3 szczypty cynamonu, mielonego
¼ łyżeczki imbiru, suszonego, mielonego
1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
1 łyżeczka soli
olej rzepakowy ilość do smażenia placków
mięta, świeża tylko liście, ilość do dekoracji

Трудност

средно

Хранене за 1 sztukę

Протеин 3.6 g

Калории 416.6 kJ / 99.5 kcal

Мазнини 5.3 g

Фибри 2.1 g

Въглехидрати 11.4 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

PEŁNE ZDROWIA 60 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Bułeczki ze śliwkami i sosem śliwkowym

2ч.

Bułeczki na parze z szynką i warzywami

55 мин.

Pieczona owsianka czekoladowa z wiśniami

30 мин.

Omlet z kurkami (low carb)

25 мин.

Lniane smoothie i czekoladowe ciasteczka

9ч.

Bento z pandami

1ч.

Tost z jogurtem tahini i grzybami miso

45 мин.

Kawa cynamonowo-waniliowa

50 мин.

Ciasto drożdżowe z owocami i kruszonką

1ч. 55 мин.

Jaglany koktajl z tahini

15 мин.

Kanapki z pastą buraczaną, awokado i łososiem

10 мин.

Granola podstawowa

1ч. 45 мин.

Покажи всичко