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Putenstreifen süß-sauer mit Aprikosen und Cashewkernen
Подготовка 20 мин.
Общо 1ч.
4 Portionen
Съставки
-
Wasser1200 g
-
Salz zum Würzen
-
Reis250 g
-
Putenbrust, ohne Haut in Streifen600 g
-
Pfeffer zum Würzen
Süß-saure Sauce
-
rote Zwiebeln halbiert2
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben30 g
-
Olivenöl20 g
-
Speisestärke2 - 3 TL
-
Balsamico, hell30 g
-
Aprikosen reif oder aus der Dose, in Streifen (1 cm)6
-
Orangensaft250 g
-
Zucker15 g
-
Sojasauce20 g
-
Cashewkern40 g
Трудност
лесно
Хранене за 1 Portion
Протеин
45 g
Калории
2455 kJ /
587 kcal
Мазнини
12 g
Фибри
3.4 g
Въглехидрати
73 g
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