Merluzzo e verdure in bellavista al rosmarino

Merluzzo e verdure in bellavista al rosmarino

3.9 75 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 40 мин.

4 porzioni

Съставки

60 g olio extravergine di oliva
1 rametto di rosmarino fresco gli aghi lavati ed asciugati
1 spicchio di aglio a metà
240 g di carote pelate e a rondelle (4-5 mm circa)
160 g di zucchine a rondelle (4-5 mm circa)
4 filetti di merluzzo fresco (600 g circa)
4 rametti di rosmarino fresco lavati
4 pizzichi di sale
500 g di acqua

Трудност

лесно

Хранене за 1 porzione

Протеин 26.7 g

Калории 1121 kJ / 268 kcal

Мазнини 15.6 g

Фибри 2.4 g

Въглехидрати 5.2 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Il mare nel cartoccio 10 Рецепти
Италия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Baccalà in umido (Ghiotta di Natale)

1ч. 10 мин.

Polpettine di quinoa rossa al salmone

1ч. 15 мин.

Salmone teriyaki e riso

Няма оценки

Polpetti all'inferno

40 мин.

Cozze piccanti con ceci e pomodorini

35 мин.

Salmone all'arancia con cous cous di broccoli

25 мин.

Salmone sottovuoto con insalata di finocchi e mele

1ч. 20 мин.

Spada alle erbe con olive

40 мин.

Filetti di orata al tè e zenzero con fagiolini

40 мин.

Nasello al vapore con crema di zucca e spinaci

40 мин.

Pie di pesce con besciamella verde e patate

1ч. 30 мин.

Salmone con cavolo cappuccio saporito e contorno di patate

45 мин.

Покажи всичко