Merluzzo e verdure in bellavista al rosmarino

Merluzzo e verdure in bellavista al rosmarino

3.9 75 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 40 мин.

4 porzioni

Съставки

60 g olio extravergine di oliva
1 rametto di rosmarino fresco gli aghi lavati ed asciugati
1 spicchio di aglio a metà
240 g di carote pelate e a rondelle (4-5 mm circa)
160 g di zucchine a rondelle (4-5 mm circa)
4 filetti di merluzzo fresco (600 g circa)
4 rametti di rosmarino fresco lavati
4 pizzichi di sale
500 g di acqua

Трудност

лесно

Хранене за 1 porzione

Протеин 26.7 g

Калории 1121 kJ / 268 kcal

Мазнини 15.6 g

Фибри 2.4 g

Въглехидрати 5.2 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Il mare nel cartoccio 10 Рецепти
Италия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Farro pomodorini e gamberi con pesto di prezzemolo (Modalità Cuoci riso)

30 мин.

Tonno in agrodolce

1ч.

Filetti di orata al cartoccio con crema di lenticchie

40 мин.

Involtini di platessa con pesto di basilico e fagiolini

30 мин.

Insalata di polpo con pomodorini e rucola

40 мин.

Filetto di orata con peperoni

25 мин.

Triglie con marinata di capperi e olive

1ч.

Salmone con crudo di pomodori

35 мин.

Filetti di orata allo zenzero al cartoccio

55 мин.

Insalata fredda di polpo e patate

50 мин.

Gamberi in salsa speziata

40 мин.

Filetti di halibut con cipolla di Tropea e pomodorini

30 мин.

Покажи всичко