Risoto de cevada perolada, agrião e espargos

Risoto de cevada perolada, agrião e espargos

4.6 7 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 1ч. 15 мин.

4 doses

Съставки

queijo parmesão
50 g
dentes de alho
2
azeite
35 g
espargos verdes cortados em pedaços pequenos
300 g
cebola cortada em pedaços
150 g
manteiga
50 g
cevada perolada
280 g
vinho branco
40 g
sal
1 c. chá de
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
água
900 g
agrião só as folhas
120 g
limão só a raspa
1
manjericão cortado grosseiramente
30 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 dose

Протеин 16 g

Калории 2086 kJ / 499 kcal

Мазнини 25 g

Фибри 10 g

Въглехидрати 52 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Bimby® nas 4 estações 78 Рецепти
Португалия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Salada de beterraba e morango

5 мин.

Sopa de favas e hortelã

45 мин.

Feijão e abóbora com natas e coentros

1ч.

Almôndegas de tofu com arroz integral & quindim vegan

1ч. 35 мин.

Hambúrgueres de grão-de-bico e quinoa

10 мин.

Caprese de beringela no forno com cuscuz

1ч.

Spatzle com molho de queijo

25 мин.

Cogumelos à bulhão pato

20 мин.

Salada de lentilhas e pimentos assados

20 мин.

Caril de millet com frango

35 мин.

Quiche de ervilhas, feijão-verde e ricota

2ч. 25 мин.

Assado de lentilhas

2ч. 25 мин.

Покажи всичко