Pesce spada con marinata alle erbe e julienne di finocchi

Pesce spada con marinata alle erbe e julienne di finocchi

4.0 23 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 1ч. 10 мин.

4 porzioni

Съставки

1 spicchio di aglio
3 foglie di menta fresca, lavate
3 foglie di salvia fresca lavate
4 foglie di basilico fresche lavate
4 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
25 g olio extravergine di oliva + q.b.
40 g di vino bianco secco
1 cucchiaio di succo di arancia
4 fette di pesce spada (600 g circa)
40 g di olive taggiasche denocciolate
4 pizzichi di pepe nero macinato
4 pizzichi di sale
500 g di acqua
200 g di finocchi puliti e a fette sottili
1 arancia pelata a vivo, a fettine

Трудност

лесно

Хранене за 1 porzione

Протеин 30.5 g

Калории 1381 kJ / 330 kcal

Мазнини 21.5 g

Фибри 2.1 g

Въглехидрати 3.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Il mare nel cartoccio 10 Рецепти
Италия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Farro pomodorini e gamberi con pesto di prezzemolo (Modalità Cuoci riso)

30 мин.

Tonno in agrodolce

1ч.

Filetti di orata al cartoccio con crema di lenticchie

40 мин.

Involtini di platessa con pesto di basilico e fagiolini

30 мин.

Insalata di polpo con pomodorini e rucola

40 мин.

Filetto di orata con peperoni

25 мин.

Triglie con marinata di capperi e olive

1ч.

Salmone con crudo di pomodori

35 мин.

Filetti di orata allo zenzero al cartoccio

55 мин.

Insalata fredda di polpo e patate

50 мин.

Gamberi in salsa speziata

40 мин.

Filetti di halibut con cipolla di Tropea e pomodorini

30 мин.

Покажи всичко