Lentejas con calamares

Lentejas con calamares

4.6 239 оценка
Подготовка 20 мин.
Общо 2ч. 50 мин.
6 raciones

Съставки

  • 350 g de lentejas pardinas
  • 200 g de cebolla en trozos
  • 2 dientes de ajo
  • 80 g de aceite de oliva
  • 150 g de tomate troceado en conserva
  • 700 g de calamar fresco limpios y en trozos
  • ½ cucharadita de pimentón
  • 1 - 2 hojas de laurel secas
  • 300 g de fumet de pescado
    300 g de agua
  • 1 cucharadita de sal

Трудност

лесно


Хранене за 1 ración

Протеин 20.49 g
Калории 1077 kJ / 258 kcal
Мазнини 14.79 g
Фибри 3.61 g
Въглехидрати 10.65 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко