![Salmão com salada de lentilhas, pimentos e abacate Salmão com salada de lentilhas, pimentos e abacate](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/B773F88A-C05C-4D53-AC24-C802FB2DC459/Derivates/c9eba8a2-59b1-4d3b-8faa-93ce7383039c.jpg)
Съвместими версии
Salmão com salada de lentilhas, pimentos e abacate
Трудност
Повечето от нашите рецепти са лесни. Тези, които изискват малко повече време или способности за готвене, са оценени като средни или за напреднали.
Време за подготовка
Това е колко време Ви е необходимо, за да приготвите това ястие.
Общо време
Това е времето, необходимо за приготвяне на това ястие от началото до края: мариноване, печене, охлаждане и т.н.
Размер на порцията
Това показва колко порции се получават от тази рецепта.
Съставки
P/ demolhar
- 400 g lentilhas verdes
- Água q.b. p/ demolhar
Molho
- 90 g azeite
- 30 g vinagre de sidra
- 10 g manjericão
- ½ c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
Salada
- 1000 g água
- 1 c. chá de sal
- 100 g pimento amarelo cortado em cubos pequenos
- 100 g pimento vermelho cortado em cubos pequenos
- 100 g pimento verde cortado em cubos pequenos
- 150 g abacate cortado em cubos pequenos
- 15 g cebolinho picado
Salmão
- Azeite q.b. p/ untar
- 1 lombo de salmão (1130 g aprox.)
- 1 ½ c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 1 limão cortado em rodelas
- Хранене
- за 1 dose
- Калории
- 1439.3 kJ / 344 kcal
- Белтъци
- 15.7 g
- Въглехидрати
- 36.3 g
- Мазнини
- 16.2 g
- Наситените мазнини
- 2.4 g
- Фибри
- 7.5 g
- Натрий
- 890.2 mg
Алтернативни рецепти
Покажи всичкоSalada de feijão-frade e bacalhau
30min
Salada de polvo
1 godz. 30 min
Amêijoas à Bulhão Pato
2 godz. 40 min
Amêijoas à Bimby®
2h 30min
Saltear camarão
15 dk
Dourada com manjericão
40 Min
Bacalhau gratinado com maionese
1sa 20 dk
Risoto de champanhe com camarão e vieiras
45 Min
Salada de grão, tomate e atum com vinagreta de coentros e lima
10min
Salada-russa
50 Min
Massa com salmão e espinafres
40 Min
Peixe ao sal com legumes e molho de laranja
50 Min