Устройства и аксесоари
Тази рецепта е предназначена за специфично устройство и комбинация от аксесоари. Без тази необходима настройка не можем да гарантираме успешен резултат.
Thermomix® TM7
Съвместим
Thermomix® TM6
Съвместим
Thermomix® TM5
Съвместим
Thermomix® TM31
Съвместим
Espetadas de tamboril com feijão-branco e pesto de espinafres
Подготовка 20 мин.
Общо 40 мин.
6 doses
Съставки
Pesto de espinafres
-
queijo parmesão em pedaços50 g
-
espinafres só as folhas70 g
-
alho3 dentes de
-
noz20 g
-
azeite50 g
-
sal½ c. chá de
Espetadas
-
limão cortado às rodelas finas e estas em metades1 ½
-
cebolas roxas cortadas em quartos e separados em gomos2
-
tomates-cereja cortados ao meio12
-
cubos de tamboril descongelados600 g
-
Sal q.b. p/ temperar
-
Pimenta q.b. p/ temperar
-
Tomilho-limão q.b. p/ temperar
-
Azeite q.b. p/ regar
-
água500 g
-
feijão-branco cozido escorrido520 g
Трудност
лесно
Хранене за 1 dose
Натрий
348.3 mg
Протеин
26 g
Калории
1435.4 kJ /
343.1 kcal
Мазнини
14.6 g
Фибри
6.3 g
Наситените мазнини
3.1 g
Въглехидрати
28.4 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Papelotes
7 Рецепти
Португалия
Португалия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичко
Lulas com molho aurora
45 мин.
Filetes com molho de mostarda com batatinhas novas e ovos escalfados
50 мин.
Massada de peixe
1ч.
Lulas guisadas com feijão-manteiga
1ч. 20 мин.
Pescada cozida com cebolada de cogumelos
40 мин.
Tacos de camarão e manga
25 мин.
Moqueca de salmão
2ч. 35 мин.
Massa com conserva de sardinha e pão ralado
30 мин.
Bacalhau à Brás
30 мин.
Caldeirada de lulas
45 мин.
Salada russa de massa com molho tártaro
1ч. 20 мин.
Salmão com arroz de coentros
25 мин.