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Blé, lentilles, cranberries, noix et mimolette
Подготовка 10 мин.
Общо 25 мин.
4 portions
Съставки
-
50 g de cerneaux de noix
-
100 g de mimolette en dés
-
700 g d'eau et un peu pour refroidir les céréales
-
250 g de blé en grains type mélange gourmand (blé et lentilles. Voir "Conseil(s)")
-
du sel
-
50 g de canneberges déshydratées
-
4 c. à soupe d'huile de tournesol
-
1 ½ c. à soupe de vinaigre de cidre
-
du poivre moulu
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Протеин
19 g
Калории
1991 kJ /
477 kcal
Мазнини
27 g
Въглехидрати
39 g
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Larousse Petits plats du soir - Salades complètes Vol. I
10 Рецепти
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