Трудност
Повечето от нашите рецепти са лесни. Тези, които изискват малко повече време или способности за готвене, са оценени като средни или за напреднали.
Време за подготовка
Това е колко време Ви е необходимо, за да приготвите това ястие.
Общо време
Това е времето, необходимо за приготвяне на това ястие от началото до края: мариноване, печене, охлаждане и т.н.
Размер на порцията
Това показва колко порции се получават от тази рецепта.
Съставки
Soaking
- 60 g sunflower seeds (see Tips)
- 60 g blanched almonds (see Tips)
- ½ tsp salt
- filtered water, for soaking
Shards
- 2 tbsp lemon juice
- 2 tbsp nutritional yeast (see Tips)
- 1 tsp tamari, gluten free (see Tips)
- ¼ tsp salt
- Хранене
- за 1 portion
- Калории
- 816.4 kJ / 194.4 kcal
- Белтъци
- 9.2 g
- Въглехидрати
- 2.6 g
- Мазнини
- 16.2 g
- Фибри
- 4.2 g
Харесва ли Ви това, което виждате? Тази рецепта и повече от 80 000 други Ви очакват!
Регистрирайте се безплатно
Повече информация
Алтернативни рецепти
Покажи всичко
Cha gio (spring rolls)
55min
Vanilla protein balls
20min
Cheeseburger Meatball and potato wedge traybake
1u.
Steamed rice balls with spicy lime dipping sauce
1h 10min
Sabrina's honey bush bars
40min
Five seed energy bars
1hod. 45min
Steamed pork buns (baozi)
2h 30min
Spiced lamb flatbread
2óra
Raspberry crumble bars
40min
Bounty slice (Noni Jenkins)
1hod. 30min
Sundried tomato hommus with crackers
1hod. 15min
Only the best chocolate chip cookies ever
25min