Преминете към основното съдържание Търсене
Vegan parmesan shards

Vegan parmesan shards
3.6 5 оценки
Подготовка 10 мин.
Общо 3ч. 55 мин.
4 portions
Регистрирайте се безплатно

Съставки

Soaking
  • sunflower seeds (see Tips)
    60 g
  • blanched almonds (see Tips)
    60 g
  • salt
    ½ tsp
  • filtered water for soaking
Shards
  • lemon juice
    2 tbsp
  • nutritional yeast (see Tips)
    2 tbsp
  • tamari gluten free (see Tips)
    1 tsp
  • salt
    ¼ tsp

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 9.2 g
Калории 816.4 kJ / 194.4 kcal
Мазнини 16.2 g
Фибри 4.2 g
Въглехидрати 2.6 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Plant to Plate 120 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Scotch eggs

4.2(25)

50 min

Curry chicken quiche

4.7(11)

1 h 30 min

Tuatua fritters

4.9(8)

45 min

Savoury semolina

4.1(24)

15 min

Steamed chocolate sponges

4.4(11)

40 min

Xian rou bao zi (steamed pork buns)

4.6(44)

2 h 30 min

Zucchini and parsnip frittata fingers (6-9 months)

4.3(130)

45 min

Hazelnut crunch bliss balls

4.5(51)

40 min

Cauliflower and ricotta pizza bases with blue cheese, pear and prosciutto

3.9(31)

1 h 50 min

Pre-workout no-bake coconut bars

2.5(2)

3 h 15 min

Puffed quinoa, almond and honey bars

3.7(3)

3 h 10 min

Pre-workout chocolate chip cookie dough

3.9(8)

2 h 15 min

 Покажи всичко