Преминете към основното съдържание Търсене
Raw zucchini bolognaise (Thermomix® Spiralizer, using modes)

Raw zucchini bolognaise (Thermomix® Spiralizer, using modes)
3.9 15 оценки
Подготовка 15 мин.
Общо 15 мин.
4 portions
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • zucchinis ends trimmed, 4-5 cm diameter, to fit through feeder tube (see Tip)
    1 - 2
  • pine nuts
    30 g
  • red capsicum deseeded and cut into quarters
    1
  • fresh oregano leaves only
    1 tsp
  • sea salt
    1 - 2 pinches
  • ground black pepper
    1 - 2 pinches
  • semi sun-dried tomatoes
    100 g
  • cayenne pepper
    1 - 2 pinches
  • filtered water
    80 g
  • walnut halves
    10

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 7.2 g
Калории 856.4 kJ / 204.7 kcal
Мазнини 12.5 g
Фибри 5.7 g
Въглехидрати 21 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Plant to Plate 120 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия
Spiralize your life (using modes) 19 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Lentil moussaka

4.7(386)

3ч. 30 мин.

Ancho chilli bean bowl

4.8(38)

1ч.

Yellow curry with mushroom and cauliflower (Dandelion restaurant)

4.1(19)

55 мин.

Pizza Margherita

4.7(122)

2ч. 10 мин.

Buddha bowl with lentil falafel and pomegranate

4.2(28)

24ч. 50 мин.

Chunky vegetable barley soup with seed pesto bread twist

4.3(53)

1ч. 40 мин.

Ricotta and spinach crespelle "cake"

4.7(66)

40 мин.

Sweet potato and grain salad

4.6(12)

1ч. 30 мин.

Sichuan zucchini and eggplant

4.3(40)

1ч. 15 мин.

Fakes moutzentra (lentils with rice) (TM6)

4.2(29)

50 мин.

Falafel with beetroot hommus

4.0(113)

20 мин.

Palak paneer

4.3(50)

1ч. 15 мин.

 Покажи всичко