Преминете към основното съдържание Търсене
Raw zucchini bolognaise (Thermomix® Spiralizer, using modes)

Raw zucchini bolognaise (Thermomix® Spiralizer, using modes)
3.8 16 оценки
Подготовка 15 мин.
Общо 15 мин.
4 portions
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • zucchinis ends trimmed, 4-5 cm diameter, to fit through feeder tube (see Tip)
    1 - 2
  • pine nuts
    30 g
  • red capsicum deseeded and cut into quarters
    1
  • fresh oregano leaves only
    1 tsp
  • sea salt
    1 - 2 pinches
  • ground black pepper
    1 - 2 pinches
  • semi sun-dried tomatoes
    100 g
  • cayenne pepper
    1 - 2 pinches
  • filtered water
    80 g
  • walnut halves
    10

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 7.2 g
Калории 856.4 kJ / 204.7 kcal
Мазнини 12.5 g
Фибри 5.7 g
Въглехидрати 21 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Plant to Plate 120 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия
Spiralize your life (using modes) 19 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

No-waste veggie bolognese (TM6)

4.1(23)

3ч.

Satay noodle salad

4.3(184)

35 мин.

Pulled BBQ jackfruit

4.7(90)

25 мин.

Nachos with beans and cashew sour cream

4.4(97)

50 мин.

Cauliflower tacos with chipotle sauce

4.5(206)

3ч. 45 мин.

Charred cauliflower makhani

4.6(18)

1ч.

Cucumber soup

4.2(27)

25 мин.

Chickpea shawarma salad bowl

4.8(139)

40 мин.

Filo spinach slice

4.4(77)

55 мин.

Mushroom croustade

3.6(36)

1ч. 35 мин.

Pierogi with blueberries

Няма оценки

Leek and cheese tart

2.8(16)

1ч. 15 мин.

 Покажи всичко