Преминете към основното съдържание Търсене
Raw zucchini bolognaise (Thermomix® Spiralizer, using modes)

Raw zucchini bolognaise (Thermomix® Spiralizer, using modes)
3.9 15 оценки
Подготовка 15 мин.
Общо 15 мин.
4 portions
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • zucchinis ends trimmed, 4-5 cm diameter, to fit through feeder tube (see Tip)
    1 - 2
  • pine nuts
    30 g
  • red capsicum deseeded and cut into quarters
    1
  • fresh oregano leaves only
    1 tsp
  • sea salt
    1 - 2 pinches
  • ground black pepper
    1 - 2 pinches
  • semi sun-dried tomatoes
    100 g
  • cayenne pepper
    1 - 2 pinches
  • filtered water
    80 g
  • walnut halves
    10

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 7.2 g
Калории 856.4 kJ / 204.7 kcal
Мазнини 12.5 g
Фибри 5.7 g
Въглехидрати 21 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Plant to Plate 120 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия
Spiralize your life (using modes) 19 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Satay noodle salad

4.3(182)

35 Min

Amritsari dal

4.3(43)

26 Std.

Pizza Margherita

4.7(119)

2 Std. 10 Min

Filo spinach slice

4.4(77)

55 Min

Tomato pasta with vegetables and feta

4.3(275)

30 Min

Melanzane parmigiana

4.3(72)

2 Std. 5 Min

Avial (vegetables in yoghurt)

4.1(18)

30 Min

Ancho chilli bean bowl

4.9(31)

1 Std.

Palak paneer

4.4(197)

45 Min

Mushroom stroganoff

4.3(346)

20 Min

Chilli chutney quesadillas

4.6(53)

1 Std.

Tempeh bolognaise

4.6(99)

30 Min

 Покажи всичко