Schnelle Silvestersuppe

Schnelle Silvestersuppe

4.3 1.2K оценки

Подготовка 20 мин.

Общо 40 мин.

4 Portionen

Съставки

Zwiebel halbiert
40 g
Knoblauchzehe
1
Pflanzenöl
20 g
Hackfleisch, gemischt
500 g
stückige Tomaten
400 g
Tomatenmark
40 g
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
2 geh. TL
2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)
Mais, aus der Dose abgetropft
285 g
Tomatenpaprika in Streifen, abgetropft
70 g
Champignonscheiben, in Sud abgetropft
290 g
Steaksauce
150 g
Zucker
2 TL
Salz
½ TL
Pfeffer
½ TL
Baguette in Scheiben
200 g
Saure Sahne
150 g
Petersilie abgezupft, grob zerzupft
2 Stängel

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Протеин 39 g

Калории 2933 kJ / 700 kcal

Мазнини 35 g

Фибри 8.3 g

Въглехидрати 51 g

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