Białe szparagi z jogurtowym sosem à la holenderskim

Białe szparagi z jogurtowym sosem à la holenderskim

3.8 40 оценки

Подготовка 20 мин.

Общо 1ч.

4 porcje

Съставки

600 g wody
800 - 1000 g białych szparagów o grubości ok. 1 cm, obranych
250 g jogurtu greckiego
3 żółtka
1 - 2 łyżeczki musztardy
1 łyżeczka soli
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
1 - 2 łyżeczki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego (opcjonalnie)
oregano, świeże do dekoracji

Трудност

лесно

Хранене за 1 porcję

Протеин 9.4 g

Калории 725.4 kJ / 173.2 kcal

Мазнини 11.2 g

Фибри 3.8 g

Въглехидрати 13.2 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

WIOSNA Z URZĄDZENIEM THERMOMIX® 11 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Sałatka z kaszą gryczaną, papryką i fetą

Sałatka z kaszą gryczaną, papryką i fetą

50 Min

Łosoś w galarecie

Łosoś w galarecie

3 Std. 50 Min

Sałatka z buraków

Sałatka z buraków

2 Std. 10 Min

Balotyna z kaczki

Balotyna z kaczki

2 Std. 45 Min

Rolada paprykowa z serem kozim, rukolą i orzechami włoskimi

Rolada paprykowa z serem kozim, rukolą i orzechami włoskimi

5 Std.

Sałatka z soczewicy

Sałatka z soczewicy

45 Min

Sałatka z kurczakiem i ziemniakami

Sałatka z kurczakiem i ziemniakami

30 Min

Rolada drobiowo-wieprzowa z ziołami

Rolada drobiowo-wieprzowa z ziołami

4 Std. 15 Min

Pyry z gzikiem

Pyry z gzikiem

1 Std.

Sałatka z jajkiem i spiralizowanym ogórkiem (TM6)

Sałatka z jajkiem i spiralizowanym ogórkiem (TM6)

25 Min

Sałatka z kuskusem, bakłażanem i papryką

Sałatka z kuskusem, bakłażanem i papryką

35 Min

Sałatka w indyjskim stylu

Sałatka w indyjskim stylu

2 Std.

Покажи всичко