Białe szparagi z jogurtowym sosem à la holenderskim

Białe szparagi z jogurtowym sosem à la holenderskim

3.8 42 оценки

Подготовка 20 мин.

Общо 1ч.

4 porcje

Съставки

600 g wody
800 - 1000 g białych szparagów o grubości ok. 1 cm, obranych
250 g jogurtu greckiego
3 żółtka
1 - 2 łyżeczki musztardy
1 łyżeczka soli
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
1 - 2 łyżeczki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego (opcjonalnie)
oregano, świeże do dekoracji

Трудност

лесно

Хранене за 1 porcję

Протеин 9.4 g

Калории 725.4 kJ / 173.2 kcal

Мазнини 11.2 g

Фибри 3.8 g

Въглехидрати 13.2 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

WIOSNA Z URZĄDZENIEM THERMOMIX® 11 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Chlebek do odrywania z serem i salami

1ч. 30 мин.

Sałatka z szarpanym kurczakiem, kaszą jęczmienną i burakami

1ч. 20 мин.

Sałatka śródziemnomorska z tuńczykiem

40 мин.

Pasztet z mięsa w kruchym cieście

2ч. 50 мин.

Chińskie bułeczki na parze z wieprzowiną (Baozi)

2ч. 10 мин.

Sałatka z komosy ryżowej (quinoa) z pieczoną dynią i granatem

1ч.

Sałatka Trendy Lunch z awokado i jajkiem w koszulce

40 мин.

Sałatka szpinakowa z łososiem i jajkiem w koszulce

30 мин.

Sałatka z ogórków z sezamem i wakame

1ч.

Sałatka "Abecadło"

30 мин.

Sałatka z kurczakiem i ziemniakami

30 мин.

Sałatka w indyjskim stylu

2ч.

Покажи всичко