Vegie crackers

Vegie crackers

4.2 13 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 12ч. 10 мин.

4 portions

Съставки

vegetable pulp (see Tips)
340 g
spring onions/shallots trimmed and cut into thirds
2
flaxmeal (see Tips)
30 g
chia seeds
30 g
tamari gluten free (see Tips)
20 g
ground black pepper
1 - 2 pinches
salt
1 - 2 pinches
beetroot powder (optional)
1 - 2 tsp
ground turmeric (optional)
1 - 2 pinches
sesame seeds
30 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 7.1 g

Калории 667.8 kJ / 159 kcal

Мазнини 9.8 g

Фибри 8.8 g

Въглехидрати 8.3 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Plant to Plate 120 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Mini chicken pies

1ч. 20 мин.

Tuatua fritters

45 мин.

Cranberry chocolate snack bars

1ч. 40 мин.

Teriyaki salmon bao

1ч. 50 мин.

Peanut butter brownie bliss balls (Post-natal)

1ч. 10 мин.

Waffle cones

35 мин.

Herb and garlic dip

5 мин.

Cauliflower buffalo bites

35 мин.

Zucchini and parsnip frittata fingers (6-9 months)

45 мин.

Buckwheat and date bliss balls

24ч. 20 мин.

Chocolate fruit and nut squares

1ч. 10 мин.

Energy breakfast bars

40 мин.

Покажи всичко