Vegie crackers

Vegie crackers

4.2 13 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 12ч. 10 мин.

4 portions

Съставки

vegetable pulp (see Tips)
340 g
spring onions/shallots trimmed and cut into thirds
2
flaxmeal (see Tips)
30 g
chia seeds
30 g
tamari gluten free (see Tips)
20 g
ground black pepper
1 - 2 pinches
salt
1 - 2 pinches
beetroot powder (optional)
1 - 2 tsp
ground turmeric (optional)
1 - 2 pinches
sesame seeds
30 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 7.1 g

Калории 667.8 kJ / 159 kcal

Мазнини 9.8 g

Фибри 8.8 g

Въглехидрати 8.3 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Plant to Plate 120 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Vanilla protein balls

20 min

Cranberry chocolate snack bars

1 godz. 40 min

Savoury herb baked ricotta

2 godz. 40 min

Macadamia protein balls with coconut butter

40 min

Pancake and fruit kebabs

1 godz.

Pretzels

1 godz. 35 min

Energy breakfast bars

40 min

Apricot and carrot bliss balls

1 godz. 20 min

Sweetcorn fritters with chilli jam and avocado cream

1 godz. 5 min

Brazilian cheese puffs

20 min

Steamed chocolate sponges

40 min

Traditional sausage rolls

50 min

Покажи всичко