Pastéis de peixe com arroz de cenoura e coentros

Pastéis de peixe com arroz de cenoura e coentros

4.4 34 оценки

Подготовка 30 мин.

Общо 1ч. 30 мин.

4 doses

Съставки

Pastéis

sobras de pão
150 g
coentros
10 g
queijo da Ilha cortado em pedaços
10 g
alho
2 dentes de
água
500 g
batata de casca vermelha (p/ fritar), descascada e cortada em pedaços
500 g
lombos de pescada
400 g
ovos
2
Sal q.b. p/ temperar
Pimenta q.b. p/ temperar
Noz-moscada q.b. p/ temperar
Óleo q.b. p/ fritar

Arroz

alho
2 dentes de
cenoura cortada em pedaços
150 g
coentros
10 g
azeite
30 g
água
800 g
sal
2 c. chá de
arroz agulha
300 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 dose

Натрий 1514.7 mg

Протеин 35.2 g

Калории 2986.8 kJ / 713.9 kcal

Мазнини 14 g

Фибри 8.7 g

Наситените мазнини 2.8 g

Въглехидрати 111.7 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Marmitas 13 Рецепти
Португалия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Amêijoas à bulhão pato

30 Min

Bacalhau à Zé do Pipo

1 Std.

Arroz de lapas

45 Min

Amêijoas à Bimby®

2 Std. 30 Min

Bacalhau à moda de Braga

40 Min

Arroz de amêijoas à algarvia

2 Std. 30 Min

Empanada de sardinha

3 Std.

Bacalhau gratinado com camarão

50 Min

Bacalhau em sous-vide com esmagada de batata

1 Std. 50 Min

Torta de bacalhau

2 Std. 15 Min

Tortilha de atum no forno

1 Std. 30 Min

Salada de camarão e pepino

20 Min

Покажи всичко