Pastéis de peixe com arroz de cenoura e coentros

Pastéis de peixe com arroz de cenoura e coentros

4.5 33 оценка
Подготовка 30 мин.
Общо 1ч. 30 мин.
4 doses

Съставки

Pastéis
  • sobras de pão
    150 g
  • coentros
    10 g
  • queijo da Ilha cortado em pedaços
    10 g
  • alho
    2 dentes de
  • água
    500 g
  • batata de casca vermelha (p/ fritar), descascada e cortada em pedaços
    500 g
  • lombos de pescada
    400 g
  • ovos
    2
  • Sal q.b. p/ temperar
  • Pimenta q.b. p/ temperar
  • Noz-moscada q.b. p/ temperar
  • Óleo q.b. p/ fritar
Arroz
  • alho
    2 dentes de
  • cenoura cortada em pedaços
    150 g
  • coentros
    10 g
  • azeite
    30 g
  • água
    800 g
  • sal
    2 c. chá de
  • arroz agulha
    300 g

Трудност

лесно


Хранене за 1 dose

Натрий 1514.7 mg
Протеин 35.2 g
Калории 2986.8 kJ / 713.9 kcal
Мазнини 14 g
Фибри 8.7 g
Наситените мазнини 2.8 g
Въглехидрати 111.7 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко