Устройства и аксесоари
Verrines de printemps aux légumes et jambon cru
Подготовка 25 мин.
Общо 1ч. 45 мин.
15 portions
Съставки
-
100 g de jambon cru
La garniture au fromage frais
-
1 gousse d'ail
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150 g de mascarpone
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40 g de fromage à tartiner
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30 g de roquefort
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10 g de jus de citron
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1 c. à soupe de ciboulette fraîche ciselée
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2 pincées de poivre noir moulu à ajuster en fonction des goûts
-
70 g de crème liquide 30-40% m.g.
La garniture petits pois et avocat
-
40 g d'échalote coupée en deux
-
25 g de beurre
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250 g de petits pois surgelés
-
500 g d'eau
-
2 avocats
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3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
2 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
-
2 c. à soupe de crème fraîche épaisse, 30% m.g. min.
-
2 c. à soupe de sauce Worcestershire
Les légumes colorés
-
100 g de courgette coupée en tronçons
-
100 g de carotte coupée en morceaux
-
100 g betterave coupée en morceaux
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Протеин
4.8 g
Калории
679.7 kJ /
163.6 kcal
Мазнини
13.5 g
Фибри
2.3 g
Въглехидрати
4.3 g
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