Устройства и аксесоари
Vegan moussaka
Подготовка 15 мин.
Общо 1ч. 50 мин.
6 portions
Съставки
-
eggplant (approx. 500 g), cut into slices (0.5-1 cm thickness)1
-
salt for sprinkling
-
dried red lentils200 g
-
filtered water for soaking
Plant-based béchamel sauce
-
plant-based milk of choice500 g
-
gluten free cornflour50 g
-
vegan butter (see Tips)30 g
-
nutritional yeast (see Tips)2 tbsp
-
salt½ tsp
-
ground black pepper to taste
Lentil moussaka
-
extra virgin olive oil50 g
-
red onion cut into quarters1
-
garlic cloves3
-
red capsicum deseeded and cut into pieces1
-
carrot cut into pieces1
-
celery stalk cut into pieces1
-
canned tomatoes400 g
-
filtered water120 g
-
Vegetable stock paste (see Tips)1 tbsp
-
dried oregano1 tsp
-
ground nutmeg for sprinkling
-
salt2 tsp
-
ground black pepper½ tsp
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Протеин
13.6 g
Калории
1499.6 kJ /
357.1 kcal
Мазнини
16.1 g
Фибри
9 g
Въглехидрати
35.7 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Plant to Plate
120 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия
Австралия и Нова Зеландия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоMushroom risotto
30 мин.
Broccoli and three cheese pasta bake
40 мин.
Feta, spinach and potato frittata
1ч.
Lentil bolognese
30 мин.
Tomato and lentil dahl
35 мин.
Chunky vegetable barley soup with seed pesto bread twist
1ч. 40 мин.
Pasta with tomato, bacon and mushroom
35 мин.
Pulse and pumpkin curry
30 мин.
Sweet potato lentil pie
50 мин.
Zucchini, lentil and coconut stew
30 мин.
Sweet potato frittata with coriander chilli sauce
1ч. 35 мин.
Mushroom stroganoff
20 мин.