Устройства и аксесоари
Vegan moussaka
Подготовка 15 мин.
Общо 1ч. 50 мин.
6 portions
Съставки
-
eggplant (approx. 500 g), cut into slices (0.5-1 cm thickness)1
-
salt for sprinkling
-
dried red lentils200 g
-
filtered water for soaking
Plant-based béchamel sauce
-
plant-based milk of choice500 g
-
gluten free cornflour50 g
-
vegan butter (see Tips)30 g
-
nutritional yeast (see Tips)2 tbsp
-
salt½ tsp
-
ground black pepper to taste
Lentil moussaka
-
extra virgin olive oil50 g
-
red onion cut into quarters1
-
garlic cloves3
-
red capsicum deseeded and cut into pieces1
-
carrot cut into pieces1
-
celery stalk cut into pieces1
-
canned tomatoes400 g
-
filtered water120 g
-
Vegetable stock paste (see Tips)1 tbsp
-
dried oregano1 tsp
-
ground nutmeg for sprinkling
-
salt2 tsp
-
ground black pepper½ tsp
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Протеин
13.6 g
Калории
1499.6 kJ /
357.1 kcal
Мазнини
16.1 g
Фибри
9 g
Въглехидрати
35.7 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Plant to Plate
120 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия
Австралия и Нова Зеландия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоCauliflower gratin
1ч.
Hearty minestrone with herb gremolata
40 мин.
Crispy Korean tofu
1ч. 20 мин.
Cashew basil spelt pasta (gut health)
15 мин.
Ricotta and spinach crespelle "cake"
40 мин.
Charred cauliflower makhani
1ч.
Tempeh bolognaise
30 мин.
Welsh Anglesey eggs
1ч.
High Protein Egg Bake
20 мин.
Silverbeet quiche with oat and Parmesan crust
1ч. 15 мин.
Ancho chilli and black bean stew
40 мин.
Fatayer with cheese and mint
2ч. 15 мин.