Устройства и аксесоари
Zupa krem z ciecierzycy
Подготовка 20 мин.
Общо 30 мин.
4 porcje
Съставки
-
10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście (ok. 1 pęczek)
-
2 ząbki czosnku
-
3 łyżki oliwy z oliwek
-
400 g pomidorów, z puszki
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
500 g wody
-
400 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej z zalewy i opłukanej
-
1 łyżeczka soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
2 szczypty rozmarynu, suszonego1 gałązka rozmarynu, świeżego tylko liście
Трудност
лесно
Хранене за 1 porcję
Натрий
981.6 mg
Протеин
5.9 g
Калории
828 kJ /
197.9 kcal
Мазнини
12.5 g
Фибри
6.6 g
Наситените мазнини
1.6 g
Въглехидрати
18 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
KUCHNIA ŚRÓDZIEMNOMORSKA
83 Рецепти
Полша
Полша
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоZupa krem z marchewki, pietruszki i quinoa
45 мин.
Kapuśniak kaszubski
45 мин.
Zupa krem ziemniaczano-szpinakowa, wytrawny flan jajeczny
45 мин.
Pikantna zupa krem z brukselki
40 мин.
Zupa ziemniaczana z fasolką szparagową i cielęciną
1ч.
Zupa z kapusty włoskiej z kiełbasą
40 мин.
Rozgrzewająca zupa jarzynowa z kurczakiem (z osłoną noża miksującego)
1ч. 15 мин.
Góralska czosnianka z pulpecikami
1ч. 35 мин.
Zupa krem z zielonej sałaty
20 мин.
Zupa z ogórków konserwowych (Rassolnik)
1ч. 20 мин.
Zupa z kurczaka
30 мин.
Zupa kminkowa Bogdana Kwarciaka
25 мин.