Устройства и аксесоари
Zucchinitopf mit Kichererbsen und Rosinen
Подготовка 10 мин.
Общо 30 мин.
4 Portionen
Съставки
-
Zwiebeln halbiert120 g
-
Knoblauchzehe1
-
rote Chilischote, frisch klein, entkernt1
-
Oregano abgezupft4 Stängel
-
Olivenöl20 g
-
Tomatenmark30 g
-
Zitronensaft10 g
-
Wasser650 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Salz½ TL
-
Pfeffer¼ TL
-
Zucchini längs halbiert, in Scheiben (ca. 1 cm)300 g
-
Kichererbsen (Abtropfgew. 265 g)1 Dose
-
Rosine50 g
-
Cherry-Tomaten halbiert oder geviertelt, je nach Größe150 g
Трудност
лесно
Хранене за 1 Portion
Протеин
8 g
Калории
912 kJ /
217 kcal
Мазнини
7 g
Фибри
5.9 g
Въглехидрати
25 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Veggielove
11 Рецепти
Германия
Германия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоHefeknödel mit Olivencreme und Rucolasauce
1ч. 30 мин.
Bunte Gemüsepommes mit 2 Dips
40 мин.
Cheesy-Gnocchi-Salat
25 мин.
Spaghetti Diavolo mit Vollkornnudeln (TM5, TM6)
40 мин.
Käsefondue
15 мин.
Tiroler Schlutzkrapfen (vegan)
1ч. 30 мин.
Original Neapolitanische Pizza
9ч.
Gefüllte Paprika mit Grünkernchili
1ч.
Tostadas mit Jackfrucht und Pico de Gallo
1ч. 10 мин.
Ricotta-Gnocchi mit Tomatensauce
1ч. 40 мин.
Lasagne Caprese
1ч.
Kartoffelmäuse
1ч. 20 мин.