Устройства и аксесоари
Guiso marinero
Подготовка 20 мин.
Общо 1ч. 20 мин.
6 raciones
Съставки
-
1 cucharadita de sal (y 2-3 cucharadas más para el bol con los berberechos)
-
2 ramitas perejil fresco (y un poco más para espolvorear)
-
500 g de berberechos frescos
-
200 g de garbanzos cocidos (en conserva)
-
100 g de cebolla en trozos
-
70 g de pimiento rojo en trozos
-
2 dientes de ajo
-
2 ramitas perejil fresco (hojas y parte del tallo)
-
40 g de aceite de oliva
-
1 cucharadita de pimentón dulce
-
50 g de tomate frito
-
300 g de calamar fresco limpios, en trozos
-
450 g de agua, con 1 pastilla de caldo de pescado450 g de caldo de pescado
-
300 g de patatas en trozos de 3-4 cm
-
6 - 8 gambones crudos enteros pelados, cortados en 3 trozos
Трудност
лесно
Хранене за 1 ración
Протеин
17.5 g
Калории
904 kJ /
216 kcal
Мазнини
8.8 g
Фибри
4.9 g
Въглехидрати
17 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Berberechos
5 Рецепти
Испания
Испания
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоLentejas al curry con pollo y manzana
40 мин.
Guiso "mar y tierra"
50 мин.
Lentejas pardinas con chorizo
2ч.
Judías verdes con patata y butifarra
45 мин.
Patatas con almejas
40 мин.
Sopa alemana de verduras con albóndigas
1ч.
Lentejas con arroz al aroma de jerez
30 мин.
Sushi wrap
1ч.
Guisantes con jamón y huevos poché
25 мин.
Patatas guisadas con conejo
50 мин.
Huevos mollet con espinacas y crema de queso cheddar
35 мин.
Judías blancas a la toscana
35 мин.