Čočkový salát s uzeným pstruhem a granátovým jablkem

Čočkový salát s uzeným pstruhem a granátovým jablkem

5.0 7 оценки

Подготовка 20 мин.

Общо 1ч. 50 мин.

6 porcí

Съставки

200 gramů černé čočky beluga
1000 gramů vody
1 ½ čajové lžičky soli
5 snítek čerstvé petržele jen lístky
5 snítek čerstvého koriandru jen lístky

5 snítek čerstvé petržele, jen lístky
30 gramů červené cibule napůl
40 gramů olivového oleje
40 gramů bílého vinného octa
50 gramů vlašských ořechů, na půlky
1 čajová lžička medu
2 špetky mletého černého pepře
1 granátové jablko vyloupaná jadérka (cca 100 gramů)
100 gramů uzeného pstruha

100 gramů uzeného lososa
100 gramů bílého chřestu konzervovaného, scezeného, na kousky (2 cm)

Трудност

лесно

Хранене за 1 porci

Протеин 13 g

Калории 1101 kJ / 263 kcal

Мазнини 14 g

Фибри 7 g

Въглехидрати 18 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Buď fit! 10 Рецепти
Чехия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Pesto z medvědího česneku

20min

Zelný salát s křenem

10min

Lososový tatarák s vejcem a avokádem

45min

Kuřecí salát s těstovinami

45min

Bílý chřest s jogurtovým přelivem à la holandská omáčka

1h

Brokolicový salát s goji

10min

Salát z bílého zelí, mrkve a jablka

5min

Bulgurový salát s granátovým jablkem a fetou

50min

Salát romanesco

1h 45min

Smaženka

20min

Velikonoční mrkvovo-sýrový dip

15min

Čočkový salát s rajčaty a fetou

50min

Покажи всичко