Caponata

Caponata

4.7 27 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 30 мин.

4 porce

Съставки

80 gramů červené cibule
1 stroužek česneku
20 gramů olivového oleje
300 gramů lilku nakrájeného na kostky 2 x 2 cm
½ čajové lžičky soli
¼ čajové lžičky pepře černého, mletého
1 čajová lžička oregana
15 gramů kaparů
40 gramů zelených oliv
½ - 1 čajová lžička balzamikového octa
400 gramů rajčat nakrájených na měsíčky
petržel, čerstvá na podávání

Трудност

лесно

Хранене за 1 porci

Протеин 3.35 g

Калории 510 kJ / 122 kcal

Мазнини 7 g

Фибри 4 g

Въглехидрати 11.68 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Itálie na talíři 76 Рецепти
Чехия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Čočkový salát

2ч. 45 мин.

Jablkovo - mrkvový salát

10 мин.

Vepřová pečeně na páře se sušeným ovocem

1ч. 50 мин.

Okurkový salát

5 мин.

Salát detox

10 мин.

Carpaccio z červené řepy s burattou (s krytem mixovacích nožů 2v1)

1ч. 30 мин.

Sýrové tyčinky s rozmarýnem (bez lepku)

1ч. 20 мин.

Cukety plněné krůtím masem

1ч. 10 мин.

Žampióny plněné listovým špenátem

40 мин.

Gratinované pohankovo-pšeničné palačinky se špenátem, slaninou a ricottou

1ч. 45 мин.

Lehký bramborový salát s jablky a koprem

1ч.

Chřestový salát s mangem

35 мин.

Покажи всичко