Sýrové mističky se salátem z červené řepy

Sýrové mističky se salátem z červené řepy

5.0 3 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 40 мин.

4 porce

Съставки

Salát z červené řepy

250 gramů červené řepy na kousky
40 gramů jarní cibulky na kousky
10 gramů polníčku

10 gramů baby špenátu
50 gramů polotučného tvarohu
1 polévková lžíce citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
1 čajová lžička hrubozrnné hořčice
¼ čajové lžičky soli

Sýrové mističky

30 gramů polníčku

30 gramů baby špenátu
15 gramů olivového oleje plus extra na vymazání mističek
30 gramů mandlí, loupaných

30 gramů vlašských ořechů, loupaných
100 gramů smetany, min. 30 % tuku
100 gramů čerstvého sýru např. Lučiny®
2 vejce
3 špetky soli
2 špetky pepře, černého, mletého
500 gramů vody

Трудност

средно

Хранене за 4 porce

Протеин 42 g

Калории 5140 kJ / 1224 kcal

Мазнини 105 g

Фибри 15 g

Въглехидрати 44 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Řekni sýr 12 Рецепти
Чехия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Špenátová roláda s uzeným lososem

50 мин.

Špenátové vafle s krémem z gorgonzoly, hroznovým vínem a ořechy

55 мин.

Ruský bramborový salát

50 мин.

Čočková sekaná

6ч. 20 мин.

Fazole gigantes v rajčatové omáčce

45 мин.

Španělský zeleninový koláč COCA

35 мин.

Zapečené portobello s bílou klobásou

30 мин.

Velikonoční králičí paštika

1ч. 25 мин.

Brambory se zelenými fazolkami a petrželovým pestem

35 мин.

Listový salát s camembertem, slaninou a jablky

20 мин.

Vejce se smetanou v lososovém lůžku

20 мин.

Riccotové muffiny se špenátem

35 мин.

Покажи всичко