Žampióny plněné listovým špenátem

Žampióny plněné listovým špenátem

4.3 18 оценки

Подготовка 20 мин.

Общо 40 мин.

4 porce

Съставки

16 žampiónů velkých (cca 400 gramů)
2 - 3 stroužky česneku
20 gramů olivového oleje plus na vymazání
300 gramů špenátových listů, čerstvých nadrobno nakrájených
60 gramů zakysané smetany crème fraîche
½ čajové lžičky soli
2 špetky mletého černého pepře

Трудност

лесно

Хранене за 1 porci

Протеин 6 g

Калории 536 kJ / 128 kcal

Мазнини 11 g

Въглехидрати 1 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Bez masa 10 Рецепти
Чехия

LOW CARB 10 Рецепти
Чехия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Těstovinový salát s tuňákem, zeleninou a bazalkou

10 min

Brokolicový salát s piniovými oříšky

10 min

Kari coleslaw

10 min

Coleslaw

10 min

Batátový eintopf s klobásou a fazolemi

45 min

Cizrnové kuličky s dýní

25 min

Brokolicový salát

10 min

Čočkový salát s rajčaty a fetou

50 min

Jablkovo - mrkvový salát

10 min

Bliny s rajčatovo-avokádovou salsou a křenovou omáčkou

45 min

Čočková sekaná

6 godz. 20 min

Dušená šunka ve středozemní marinádě

50 godz. 30 min

Покажи всичко