Crumble de espinafres, feijoca e ricota

Crumble de espinafres, feijoca e ricota

3.7 16 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 50 мин.

12 doses

Съставки

Crumble

queijo parmesão cortado em pedaços
100 g
salsa
15 g
pimenta
1 pitada de
noz
100 g
farinha tipo 65
100 g
flocos de aveia
100 g
manteiga bem fria, cortada em pedaços pequenos
125 g

Recheio

queijo parmesão
100 g
casca de limão só a parte amarela
3 tiras de
Noz-moscada q.b.
queijo ricota
500 g
azeite mais q.b. p/ untar
50 g
cebola cortada em pedaços
300 g
dentes de alho
3
alho-francês cortado em pedaços
200 g
espinafres descongelados bem espremidos
1000 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
feijoca cozida escorrida
800 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 dose

Протеин 23 g

Калории 1391 kJ / 462 kcal

Мазнини 30 g

Фибри 9 g

Въглехидрати 25 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Bimby® nas 4 estações 78 Рецепти
Португалия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Crepes de tapioca e espinafres sem glúten

15 min

Sopa de tomate com burrata

35 min

Legumes salteados com molho de brócolos - TM6

30 min

Sopa de favas e hortelã

45 min

Salada de bulgur, rúcula e pêssego

30 min

Bolonhesa de frutos secos

35 min

Salteado de legumes com molho de amendoim

30 min

Not bacalhau com natas

30 min

Hambúrgueres de lentilhas em pão de beterraba com maionese vegan

4 h 20 min

Ovos escalfados com grão e nabiças

35 min

Creme de legumes e urtigas com espargos e granola aromática

1 h 15 min

Strogonoff de cogumelos com batata-doce

40 min

Покажи всичко