Czekoladowe placuszki proteinowe

Czekoladowe placuszki proteinowe

4.1 349 оценки

Подготовка 20 мин.

Общо 25 мин.

2 porcje

Съставки

80 g płatków owsianych, górskich
100 g banana, dojrzałego pokrojonego na kawałki
2 jajka
2 białka
50 g jogurtu greckiego
60 g białka w proszku czekoladowego (patrz wskazówka)
3 łyżeczki proszku do pieczenia
1 szczypta soli
½ - ¾ łyżeczki cynamonu, mielonego
1 łyżeczka kakao naturalnego, niesłodzonego
olej ilość do smażenia

Трудност

средно

Хранене за 1 porcję

Протеин 44 g

Калории 2413.7 kJ / 576.5 kcal

Мазнини 26.7 g

Фибри 3.9 g

Въглехидрати 44.3 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

NA TRENING 12 Рецепти
Полша

Wysokobiałkowe przepisy 100 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Ciasto drożdżowe z owocami i kruszonką

1h 55min

Pizzowe łódeczki w dwóch wariantach

1h 30min

Shakshuka z ciecierzycą i boczkiem na Varomie

40min

Shakshuka na Varomie

35min

Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu

2h

Shakshuka z patelni

50min

Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko

25min

Jajka po turecku - Cilbir (z osłoną noża miksującego)

35min

Jajka po benedyktyńsku z sosem holenderskim i wędzonym łososiem

40min

Drożdżówki z truskawkami i kruszonką

1h 30min

Wytrawny naleśnik dutch baby z serem kanapkowym

45min

Ranczerskie śniadanie z fasolą, awokado i jajkiem

50min

Покажи всичко