Brainpower-Nudelsalat

Brainpower-Nudelsalat

4.0 305 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 1ч. 40 мин.

8 Portionen

Съставки

Vollkornnudeln (z. B. Spirelli)
200 g
Wasser und mehr zum Kochen
600 g
Salz und mehr zum Kochen
2 Prisen
natives Olivenöl
100 g
Parmesan in Stücken
50 g
Knoblauchzehe
1
Zitronensaft
50 g
Dijon-Senf
1 TL
Pfeffer
2 Prisen
Brokkoliröschen
100 g
Blumenkohlröschen
100 g
Möhren in mundgerechten Stücken
100 g
rote Paprika
1
Cherry-Tomaten
250 g
Frühlingszwiebeln
3

Трудност

средно

Хранене за 1 Portion

Протеин 7 g

Калории 1025 kJ / 245 kcal

Мазнини 15 g

Фибри 5 g

Въглехидрати 18 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

THERMOMIX® Magazin 3/2021 41 Рецепти
Германия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Pizza-Bruschetta

1sa 30 dk

Linsenbraten mit Zwiebelsauce und Rosenkohl

9sa 45 dk

Gemüse-Kichererbsen-Tajine

50 dk

Koshari (الكشري المصري)

1sa 15 dk

Süßkartoffel-Taler mit Guacamole

30 dk

Bohnen "bretonische Art" (Eintopf)

35 dk

Orientalischer Linseneintopf

35 dk

Indischer Gemüsereis

1sa

Kohlrabi-Eier-Salat

1sa 15 dk

Gegrillte Avocado mit pikantem Tomatenkompott

25 dk

Linguine in Tomatenbutter

30 dk

Grünes Gemüsecurry

50 dk

Покажи всичко