Vellutata di zucchine e zenzero

Vellutata di zucchine e zenzero

4.7 731 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 50 мин.

4 porzioni

Съставки

30 g di cipolla bianca
50 g di carote pelate e a pezzi
1 spicchio di aglio
20 g di olio extravergine di oliva + q.b.
300 g di zucchine a pezzi (2-3 cm)
100 g di patate americane dolci pelate e a pezzi (2-3 cm)
10 g di radice fresca di zenzero pelata
1 cucchiaino di sale
450 g di acqua

Трудност

лесно

Хранене за 1 porzione

Протеин 1.7 g

Калории 544 kJ / 130 kcal

Мазнини 10.4 g

Фибри 1.9 g

Въглехидрати 7.4 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Un menù bilanciato 10 Рецепти
Италия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Mezze maniche con fagioli e cozze

1ч.

Gamberoni in guazzetto

40 мин.

Zuppa di pollo e orzo

1ч. 30 мин.

Gazpacho feta e cetrioli

1ч. 10 мин.

Grießnockerl (gnocchi di semolino austriaci)

30 мин.

Gazpacho di pomodoro e basilico

15 мин.

Brodo di bucce di cipolla

Няма оценки

Vellutata di gambi di broccoli e bucce di patate croccanti

Няма оценки

Crema di broccoli e cavoletti di Bruxelles

50 мин.

Zuppa di lenticchie, ceci e cavolo nero

1ч. 30 мин.

Zuppa di pomodori, fagioli e bietole

45 мин.

Crema di fagioli cannellini e pesto

35 мин.

Покажи всичко