Устройства и аксесоари
Kichererbsensuppe mit Lamm
Подготовка 20 мин.
Общо 45 мин.
4 Portionen
Съставки
-
Knoblauchzehe1
-
Meersalz1 - 2 TL
-
Zwiebeln halbiert2
-
Möhren in Stücken2
-
Olivenöl20 g
-
Wasser400 g
-
Weißwein, trocken100 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Salz1 TL
-
Kichererbsen (Abtropfgew. 265 g), abgetropft1 Dose
-
grüne Paprika in mundgerechten Stücken2
-
Fleischtomaten geviertelt3
-
Lammfleisch zart, in mundgerechten Stücken400 g
-
Pfeffer½ TL
-
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen½ TL
-
Curry½ TL
-
Basilikumblätter, frisch in Stücke gezupft5 - 10
Трудност
лесно
Хранене за 1 Portion
Протеин
27 g
Калории
1427 kJ /
340 kcal
Мазнини
14 g
Фибри
9.3 g
Въглехидрати
21 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Hülsenfrüchte
11 Рецепти
Германия
Германия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоRucola-Feta-Suppe
35 мин.
Geröstete Möhrensuppe mit Petersilienpesto
1ч.
Ayurvedische Tomatensuppe
30 мин.
Gemüsesuppe mit Kalbfleischklößchen
1ч.
Pizzasuppe
40 мин.
Garnelensuppe mit Zitronengras
40 мин.
Weißkohl-Fenchel-Topf mit Lachsfilet
40 мин.
Minestrone mit Kräuterpesto und Putenbrust
50 мин.
Nordische Minestrone
30 мин.
Sellerie-Möhren-Eintopf
50 мин.
Sommerliche Spitzkohlsuppe
1ч.
Grünkohleintopf mit Graupen und Chorizo
1ч.