南瓜燕麦早餐奶

南瓜燕麦早餐奶

4.4 44 оценка
Подготовка 10 мин.
Общо 30 мин.
4 人份

Съставки

  • 南瓜 去皮去籽,切小块
    300 克
  • 牛奶
    600 克
  • 燕麦片 即食的,额外准备些装饰用
    3 汤匙
  • 20 克
  • 肉桂粉
    1 小撮

Трудност

лесно


Хранене за 1 人份

Протеин 6.2 g
Калории 550.2 kJ / 131.5 kcal
Мазнини 5.4 g
Фибри 1 g
Въглехидрати 14.4 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко