Brokkoli-Pasta

Brokkoli-Pasta

3.2 178 оценка

Подготовка 10 мин.

Общо 25 мин.

4 Portionen

Съставки

Wasser zum Kochen
Petersilie abgezupft
10 Stängel
Knoblauchzehen
2
rote Chilischote, frisch in Stücken
1
Sardellenfilets, in Öl abgetropft
5 - 6
Brokkoli in Röschen (3 cm), Stiel in Stücken (3 cm)
600 g
Olivenöl
100 g
Salz und etwas mehr zum Kochen
3 Prisen
Bandnudeln schmal (z.B. Linguine)
500 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Протеин 22 g

Калории 3055 kJ / 729 kcal

Мазнини 26 g

Въглехидрати 92 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

ESSEN & TRINKEN 1/2018 44 Рецепти
Германия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Auberginen-Paprika-Pasta

30 мин.

Fenchel-Tomatensugo mit Salami

25 мин.

Pastitio

1ч. 30 мин.

Pasta mit Garnelen-Pfeffer-Sauce

30 мин.

Oliven-Fleischbällchen mit Spaghetti

40 мин.

Spaghetti mit Sardellen und Knoblauchbrösel

40 мин.

Schwarze Linguine

Няма оценки

Spaghetti Grundrezept

20 мин.

Spaghetti Carbonara

35 мин.

Cremiger vegetarischer Reis

40 мин.

Reis mit Lachs und Pilzen

1ч. 5 мин.

Cremiger Nudel-One-Pot mit Kürbis

45 мин.

Покажи всичко