Устройства и аксесоари
Navajo fry bread with tomato bean salsa
Подготовка 35 мин.
Общо 35 мин.
4 portions
Съставки
-
self-raising flour plus extra for dusting300 g
-
buttermilk150 g
-
olive oil plus extra for shallow frying70 g
-
canned sweet corn kernels rinsed and drained (approx. 70 g after draining)125 g
-
salt1 tsp
-
spring onions/shallots trimmed and cut into pieces (3 cm)2
-
ground cumin1 tsp
-
chilli powder½ tsp
-
tomatoes cut into quarters2
-
canned kidney beans rinsed and drained (approx. 250 g after draining)400 g
-
iceberg lettuce finely shredded½
-
avocado flesh only, cut into bite-size pieces1
-
sour cream to serve
-
pickled jalapeño chillies to serve
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Натрий
1425.5 mg
Протеин
16.9 g
Калории
2926 kJ /
696.7 kcal
Мазнини
35.3 g
Фибри
10.9 g
Наситените мазнини
6.7 g
Въглехидрати
72.3 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Meals in a Flash
91 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия
Австралия и Нова Зеландия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоHearty minestrone with herb gremolata
40 мин.
Hearty lentil chilli
50 мин.
Chunky vegetable barley soup with seed pesto bread twist
1ч. 40 мин.
Sweet potato frittata with coriander chilli sauce
1ч. 35 мин.
Soba noodle mee goreng
40 мин.
Ricotta dumplings with napoli sauce
55 мин.
Lentil and pumpkin pot pies
1ч. 25 мин.
Black bean enchiladas
1ч. 20 мин.
Sweet potato lasagne
1ч. 20 мин.
Silverbeet and mushroom calzone
2ч.
Mushroom bolognaise
45 мин.
Black bean tomato soup with coriander lime cream
45 мин.