Устройства и аксесоари
Navajo fry bread with tomato bean salsa
Подготовка 35 мин.
Общо 35 мин.
4 portions
Съставки
-
self-raising flour plus extra for dusting300 g
-
buttermilk150 g
-
olive oil plus extra for shallow frying70 g
-
canned sweet corn kernels rinsed and drained (approx. 70 g after draining)125 g
-
salt1 tsp
-
spring onions/shallots trimmed and cut into pieces (3 cm)2
-
ground cumin1 tsp
-
chilli powder½ tsp
-
tomatoes cut into quarters2
-
canned kidney beans rinsed and drained (approx. 250 g after draining)400 g
-
iceberg lettuce finely shredded½
-
avocado flesh only, cut into bite-size pieces1
-
sour cream to serve
-
pickled jalapeño chillies to serve
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Натрий
1425.5 mg
Протеин
16.9 g
Калории
2926 kJ /
696.7 kcal
Мазнини
35.3 g
Фибри
10.9 g
Наситените мазнини
6.7 g
Въглехидрати
72.3 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Meals in a Flash
91 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия
Австралия и Нова Зеландия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоAncho chilli bean bowl
1ч.
Sweet potato and grain salad
1ч. 30 мин.
Melanzane parmigiana
2ч. 5 мин.
Harissa eggplant, tomato and halloumi
50 мин.
Warm broccoli salad with rocket pesto
30 мин.
Cauliflower tacos with chipotle sauce
3ч. 45 мин.
Filo spinach slice
55 мин.
Vegan burgers
45 мин.
Crowd pleaser pierogi
2ч.
Spinach dumplings with tomato ragout
1ч.
Sabji (vegetable) curry
30 мин.
Mushroom croustade
1ч. 35 мин.