Empadão de polvo

Empadão de polvo

Няма оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 10ч.

6 doses

Съставки

Polvo

aipo cortado em pedaços
80 g
cenoura cortada em pedaços
50 g
cebola cortada em pedaços
100 g
sumo de limão (1 unid. aprox.)
60 g
alho
2 dente de
folha de louro
1
água
300 g
polvo descongelado
1000 g
vinagre
20 g
sal
½ c. chá de
azeite
20 g

Puré

salsa
15 g
cebolinho
5 g
casca de limão
1 tira de
sumo de limão (½ unid. aprox.)
30 g
azeitona preta s/ caroço
100 g
vinagre balsâmico
5 g
água
800 g
sal
1 c. chá de
batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em pedaços
900 g
manteiga
30 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 dose

Натрий 1124 mg

Протеин 28.9 g

Калории 1517 kJ / 362.6 kcal

Мазнини 11.1 g

Фибри 4.9 g

Наситените мазнини 3.6 g

Въглехидрати 36.9 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Natal com momentos de partilha 85 Рецепти
Португалия

Revista Dezembro 2017 35 Рецепти
Португалия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Amêijoas à bulhão pato

30min

Bacalhau à Zé do Pipo

1h

Arroz de lapas

45min

Amêijoas à Bimby®

2h 30min

Bacalhau à moda de Braga

40min

Arroz de amêijoas à algarvia

2h 30min

Empanada de sardinha

3h

Bacalhau gratinado com camarão

50min

Bacalhau em sous-vide com esmagada de batata

1h 50min

Torta de bacalhau

2h 15min

Tortilha de atum no forno

1h 30min

Salada de camarão e pepino

20min

Покажи всичко