Tomaten-Mango-Suppe

Tomaten-Mango-Suppe

4.2 106 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 40 мин.

2 Portionen

Съставки

Zwiebel halbiert
1
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
10 g
Olivenöl
10 g
Wasser
100 g
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
1 geh. TL
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
stückige Tomaten
400 g
Cayenne-Pfeffer
2 Prisen
Möhren in schrägen Scheiben (5 mm)
200 g
Mango in Stücken
100 g
Feta zerbröselt
50 g
Pfeffer zum Bestreuen

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Протеин 9 g

Калории 1014 kJ / 242 kcal

Мазнини 12 g

Фибри 6.3 g

Въглехидрати 21 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Iss dich fit! 10 Рецепти
Германия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Gemüsesuppe mit Bulgur

45 мин.

Longevity-Soup (Sardische Minestrone)

13ч.

Salmorejo

10 мин.

Gurkenkaltschale

2ч. 15 мин.

Zoodle-Suppe

40 мин.

Traditionelle Hähnchen-Ramen

3ч.

Kohlrabi-Cremesuppe mit Räucherlachs

40 мин.

Herzhafte Melonen-Kaltschale mit Parmaschinken

15 мин.

Zwiebelsuppe

40 мин.

Rote Zwiebelsuppe mit Hackbällchen

40 мин.

Grüne Minestrone

30 мин.

Kalte Erbsen-Basilikum-Suppe

35 мин.

Покажи всичко