Устройства и аксесоари
Crumble de brócoli, pollo y almendras
Подготовка 10 мин.
Общо 35 мин.
4 raciones
Съставки
-
50 g de almendras crudas sin piel
-
50 g de harina de maíz blanco precocida50 g de harina de maíz amarillo precocida
-
80 g de aceite de oliva
-
2 pellizcos de sal
-
1 cucharadita de mantequilla
-
200 g de agua
-
400 g de ramilletes de brócoli
-
30 g de zumo de limón
-
400 g de contramuslos de pollo sin piel ni hueso (en filetes, cortados en tiras de 2 cm y salpimentados)
Трудност
лесно
Хранене за 1 ración
Протеин
24.6 g
Калории
1854 kJ /
443 kcal
Мазнини
32.8 g
Фибри
4.9 g
Въглехидрати
12.2 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Descubre el brócoli
5 Рецепти
Испания
Испания
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоJudías blancas a la toscana
35 мин.
Patatas guisadas con conejo
50 мин.
Pastel frío de pisto
3ч.
Berenjenas rellenas mallorquinas
2ч. 10 мин.
Poke bol de atún, aguacate y salsa wasabi
45 мин.
Aguacate con tartar de atún
30 мин.
Arroz brut mallorquín
1ч.
Boloñesa de avellanas
35 мин.
Sushi wrap
1ч.
Pollo en salsa de soja con vegetales
3ч.
Noodles con ternera y setas (Blade runner)
30 мин.
Tortitas de garbanzo con hummus
20 мин.