Grießknöderl mit Geselchtem und Kohlgemüse

Grießknöderl mit Geselchtem und Kohlgemüse

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Подготовка 35 мин.

Общо 55 мин.

4 Portionen

Съставки

Semmelbrösel
50 g
Weichweizengrieß Type 480
250 g
Geselchtes
400 g
Wasser
650 g
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
3 TL
1 ½ Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)
Butter etwas mehr zum Einfetten
40 g
Zwiebeln halbiert
100 g
Kohl ohne Strunk, in Stücken (4 cm)
500 g
Kümmel, ganz
1 TL
Salz
½ TL
Pfeffer, frisch gemahlen etwas mehr zur Dekoration
1 TL
Zitronensaft
1 - 2 Spritzer

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Протеин 35 g

Калории 2595 kJ / 619 kcal

Мазнини 25 g

Фибри 10 g

Въглехидрати 61 g

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