Sándwich de espárragos y atún

Sándwich de espárragos y atún

4.4 56 оценка
Подготовка 10 мин.
Общо 10 мин.
2 raciones

Съставки

  • 1 huevo duro
  • 2 latas de atún en aceite
  • 6 espárragos blancos (en conserva)
  • 3 rebanadas de pan de molde sin corteza
  • 2 cucharadas de mayonesa
  • 1 pimiento rojo en conserva (en 2-3 tiras)
  • 50 g de hojas baby de ensalada variada

Трудност

лесно


Хранене за 1 ración

Протеин 21.8 g
Калории 1326 kJ / 317 kcal
Мазнини 18.8 g
Фибри 2 g
Въглехидрати 15.3 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко