Преминете към основното съдържание Търсене
Orzo with Salmon, Green Beans and Avocado Sauce

Orzo with Salmon, Green Beans and Avocado Sauce
3.8 26 оценки
Подготовка 10 мин.
Общо 40 мин.
16 portions
Регистрирайте се безплатно

Съставки

Salad
  • salmon fillets boneless
    24 oz
  • lemon juice
    2 oz
  • salt divided
    1 ½ tsp
  • ground black pepper
    ⅛ tsp
  • fresh dill leaves only
    3 sprigs
  • fresh green beans trimmed, halved
    3 ½ oz
  • fennel bulb trimmed and thinly sliced (approx. 1 sm.)
    3 oz
  • water
    53 oz
  • dried orzo pasta
    16 oz
Sauce
  • avocado (approx. 3 sm.)
    12 ½ oz
  • plain yogurt
    4 ½ oz
  • lemon juice
    2 oz
  • yellow mustard
    ½ oz
  • fresh dill
    2 sprigs
  • salt
    1 tsp
  • red onion halved, thinly sliced
    5 oz

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 15 g
Калории 954 kJ / 228 kcal
Мазнини 7 g
Фибри 3 g
Въглехидрати 26 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Lunch Box 10 Рецепти
Съединени щати

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Pesto Pizza Dough

4.7(34)

4ч.

Chicken Shawarma Bowl

4.6(227)

1ч.

Potato Curry Soup

4.0(34)

35 мин.

Caramelized Onion Pizza Dough

4.0(12)

4ч. 25 мин.

Vegetable Consommé with Gnocchi

4.0(4)

30 мин.

Ribollita Rosmarino

Няма оценки

Sambar

4.0(1)

1ч. 30 мин.

Chili Oil Noodles

3.2(5)

30 мин.

Spaghetti with Anchovies and Toasted Bread Crumbs

4.0(1)

40 мин.

Bean and Broccoli Fritters with Mango Salad (Diabetes)

3.1(7)

25 мин.

Dinner for 2 - Creamy Vegetable Soup, Steamed Chicken with Vegetable Tagliatelle and Mustard Sauce

4.5(18)

45 мин.

Three Course Meal for 2 - Vegetable Soup, Chicken Pie with Rice & Steamed Apple

4.3(6)

1ч. 20 мин.

 Покажи всичко