Устройства и аксесоари
Massa integral com legumes salteados
Подготовка 5 мин.
Общо 35 мин.
6 doses
Съставки
-
água1000 g
-
sal2 pitada de
-
massa tipo penne integral250 g
-
cebola100 g
-
dentes de alho2
-
salsa5 g
-
azeite30 g
-
cogumelos frescos laminados200 g
-
pimento verde cortado em cubos70 g
-
pimento vermelho cortado em cubos70 g
Трудност
лесно
Хранене за 1 dose
Натрий
62.2 mg
Протеин
7 g
Калории
922.7 kJ /
220.5 kcal
Мазнини
5.8 g
Фибри
2.4 g
Наситените мазнини
0.9 g
Въглехидрати
35.4 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Pratos principais
29 Рецепти
Португалия
Португалия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоArroz selvagem com curgete e alho-francês
40 мин.
Feijão de óleo de palma
20 мин.
Salteado de alface e camarão
Няма оценки
Recheio de Natal com ervas aromáticas, abóbora e couve de bruxelas
Няма оценки
Salada caeser de kale
Няма оценки
Salada de frango com uvas e passas
Няма оценки
Maçarocas de milho a vapor
25 мин.
Feijão-verde e batata com vinagrete
35 мин.
Gremolata de feijão-verde
Няма оценки
Salada de batata com alcaparras
1ч. 30 мин.
Caponata de beringela
1ч. 30 мин.
Puré de batata
45 мин.