Преминете към основното съдържание Търсене

Puré de couve-flor
3.5 33 оценки
Подготовка 10 мин.
Общо 1ч. 10 мин.
8 doses
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • queijo da Ilha
    40 g
  • dentes de alho
    2
  • cebola cortada em pedaços
    100 g
  • azeite
    20 g
  • couve-flor só os raminhos
    1000 g
  • leite magro
    50 g
  • sal
    1 pitada de
  • pimenta
    1 pitada de
  • noz-moscada
    1 pitada de
  • Tomilho-limão q.b. p/ polvilhar

Трудност

лесно

Хранене за 1 dose

Натрий 149.9 mg
Протеин 4 g
Калории 332.2 kJ / 79.4 kcal
Мазнини 4.3 g
Фибри 2.7 g
Наситените мазнини 1.4 g
Въглехидрати 8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Celebramos as nossas singularidades 32 Рецепти
Португалия
Pratos principais 29 Рецепти
Португалия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Asas de frango com puré de ervas aromáticas

4.7(7)

1ч. 55 мин.

Pernil com batatas e maçã

5.0(3)

14ч.

Salada de lentilhas e pimentos assados

4.2(9)

20 мин.

Tortilha espiralizada

4.5(2)

35 мин.

Pão de alfarroba

4.2(61)

1ч. 35 мин.

Assado de beterraba, maçã e nabo

4.3(28)

1ч. 30 мин.

Feijão de óleo de palma

3.3(8)

20 мин.

Salteado de alface e camarão

5.0(2)

10 мин.

Recheio de Natal com ervas aromáticas, abóbora e couve de bruxelas

5.0(1)

1ч. 10 мин.

Salada caeser de kale

Няма оценки

Salada de frango com uvas e passas

5.0(1)

25 мин.

Couve-de-bruxelas e chuchu no forno com molho de anchovas

5.0(1)

1ч. 15 мин.

 Покажи всичко