Устройства и аксесоари
Тази рецепта е предназначена за специфично устройство и комбинация от аксесоари. Без тази необходима настройка не можем да гарантираме успешен резултат.
Thermomix® TM7
Съвместим
Thermomix® TM6
Съвместим
Thermomix® TM5
Съвместим
Thermomix® TM31
Съвместим
Omeleta de espargos com tomate
Подготовка 10 мин.
Общо 35 мин.
2 doses
Съставки
-
espargos80 g
-
alho-francês cortado em rodelas50 g
-
azeite15 g
-
ovos2
-
claras3
-
leite magro30 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
noz-moscada1 pitada de
-
tomate-chucha cortado em rodelas80 g
-
água500 g
-
Folhas de manjericão q.b. p/ guarnecer
Трудност
лесно
Хранене за 1 dose
Протеин
16 g
Калории
862 kJ /
208 kcal
Мазнини
14 g
Фибри
3 g
Въглехидрати
4 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Pratos principais
29 Рецепти
Португалия
Португалия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичко
Curgete à Parmegiana
45min
Linguine com pesto de tomate e amêndoa
25min
Strudel de legumes
50min
Pilaf de sementes e beterraba
30min
Tarte de feta e espinafres
40min
Hambúrgueres de feijão-preto
40min
Massa com brócolos e queijo
50min
Cogumelos recheados
40min
Bahji de cebola
30min
Dal makhani - Lentilhas com manteiga
8h 50min
Caril de paneer e ervilhas
4h
Pão pita com falafel
10h