Caril de borrego

Caril de borrego

4.7 20 оценка
Подготовка 10 мин.
Общо 45 мин.
8 doses

Съставки

  • azeite
    30 g
  • dentes de alho
    3
  • cebola
    120 g
  • malagueta verde (по избор) s/ sementes cortada em pedaços
    1
  • açafrão-da-índia
    1 c. chá de
  • garam masala
    1 ½ c. chá de
  • cominhos em pó
    1 ½ c. chá de
  • tomate maduro cortado em pedaços
    300 g
  • borrego limpo cortado em cubos (3 cm aprox.)
    800 g
  • sal
    1 pitada de
  • iogurte grego natural
    150 g
  • Coentros picados q.b. p/ polvilhar

Трудност

лесно


Хранене за 1 dose

Протеин 26 g
Калории 899 kJ / 211 kcal
Мазнини 11 g
Фибри 5 g
Въглехидрати 3 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко