Salát z červené čočky s uzeným pstruhem

Salát z červené čočky s uzeným pstruhem

3.5 2 оценки
Подготовка 20 мин.
Общо 40 мин.
4 porce

Съставки

  • 1 svazek petržele, čerstvé bez stonků, omyté a osušené
  • 1500 gramů vody
  • 1 kostka zeleninového bujónu
    1 vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
  • 200 gramů červené čočky
  • 3 šalotky (115 gramů)
  • 30 gramů olivového oleje
  • 20 gramů balzamikového octa bílého
  • ½ čajové lžičky medu
  • 20 gramů citrónové šťávy
  • ¼ čajové lžičky soli
  • 3 špetky pepře černého, mletého
  • 2 papriky červené nebo žluté, na kousky
  • 1 locika (římský salát), na proužky (115 gramů)
  • 2 stonky řapíkatého celeru na tenké plátky
  • 250 gramů pstruha, uzeného na kousky

Трудност

лесно


Хранене за 1 porci

Протеин 29 g
Калории 1496 kJ / 358 kcal
Мазнини 11 g
Фибри 11.6 g
Въглехидрати 35 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко