Устройства и аксесоари
Salát z quinoy s kuřetem a avokádem
Подготовка 20 мин.
Общо 1ч. 15 мин.
4 porce
Съставки
-
4 snítky čerstvé plocholisté petrželky pouze lístky
-
1 stroužek česneku
-
2 - 3 citróny bio, pouze kůra, bez bílé dřeně (1 x 4 cm)
-
2 čajové lžičky soli
-
70 gramů extra panenského olivového oleje
-
400 gramů kuřecích prsou, bez kůže na kostičky (2-3 cm)
-
2 čajové lžičky vinného octa, bílého
-
1 čajová lžička dijonské hořčice
-
1 čajová lžička medu
-
1 špetka pepře černého, mletého
-
1210 gramů vody
-
100 gramů quinoy
-
200 gramů cherry rajčat napůl
-
150 gramů salátové okurky na kousky (2-3 cm)
-
100 gramů avokáda na kousky (2-3 cm)
Трудност
лесно
Хранене за 1 porci
Натрий
1219.7 mg
Протеин
27.3 g
Калории
1775 kJ /
422.5 kcal
Мазнини
26.2 g
Фибри
4.4 g
Наситените мазнини
3.9 g
Въглехидрати
17.9 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Lehké menu
8 Рецепти
Чехия
Чехия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоHorní kuřecí stehna pečená na zelí
1ч. 10 мин.
Vepřová panenka s černou pepřovou omáčkou
40 мин.
Králík po sicilsku
1ч. 20 мин.
Restované hovězí s caponatou
45 мин.
Smažené kuře a la Kentucky
3ч. 20 мин.
Kuřecí a paprikové souvlaki s rýží
1ч. 5 мин.
Zapečené těstoviny s játrovým sýrem a sázeným vejcem
1ч. 25 мин.
Masové kuličky s rýží, paprikou a kari omáčkou
45 мин.
Těstoviny v rajčatovo-bylinkové omáčce s masovými kuličkami
1ч. 10 мин.
Hovězí na červeném víně s anglickou slaninou
2ч. 20 мин.
Celé kuřátko na pomerančích
1ч. 25 мин.
Kuřecí kapsy s bramborami a zeleninou
54 мин.