Salát detox

Salát detox

4.4 13 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 10 мин.

2 porce

Съставки

Salát

200 gramů brokolicových růžiček
140 gramů červeného hlávkového zelí bez košťálu, na plátky (5 cm)
50 gramů červené cibule na čtvrtky
50 gramů červené papriky na proužky (2 cm)
1 avokádo na kostičky (1 cm)

Zálivka

50 gramů bílého jogurtu
15 gramů extra panenského olivového oleje
20 gramů citrónové šťávy
mořská sůl podle chuti
pepř černý, mletý podle chuti
2 polévkové lžíce mandlových lupínků, opražených
½ polévkové lžíce chia semínek

Трудност

лесно

Хранене за 1 porci

Протеин 11.2 g

Калории 1550 kJ / 371 kcal

Мазнини 30.5 g

Въглехидрати 12.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Recepty roku 2022 12 Рецепти
Чехия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Těstovinový salát s tuňákem, zeleninou a bazalkou

10 Min

Brokolicový salát s piniovými oříšky

10 Min

Kari coleslaw

10 Min

Coleslaw

10 Min

Batátový eintopf s klobásou a fazolemi

45 Min

Cizrnové kuličky s dýní

25 Min

Brokolicový salát

10 Min

Čočkový salát s rajčaty a fetou

50 Min

Jablkovo - mrkvový salát

10 Min

Bliny s rajčatovo-avokádovou salsou a křenovou omáčkou

45 Min

Čočková sekaná

6 Std. 20 Min

Dušená šunka ve středozemní marinádě

50 Std. 30 Min

Покажи всичко