Salát detox

Salát detox

4.4 13 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 10 мин.

2 porce

Съставки

Salát

200 gramů brokolicových růžiček
140 gramů červeného hlávkového zelí bez košťálu, na plátky (5 cm)
50 gramů červené cibule na čtvrtky
50 gramů červené papriky na proužky (2 cm)
1 avokádo na kostičky (1 cm)

Zálivka

50 gramů bílého jogurtu
15 gramů extra panenského olivového oleje
20 gramů citrónové šťávy
mořská sůl podle chuti
pepř černý, mletý podle chuti
2 polévkové lžíce mandlových lupínků, opražených
½ polévkové lžíce chia semínek

Трудност

лесно

Хранене за 1 porci

Протеин 11.2 g

Калории 1550 kJ / 371 kcal

Мазнини 30.5 g

Въглехидрати 12.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Recepty roku 2022 12 Рецепти
Чехия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Okurkový salát

5 Min

Batátový eintopf s klobásou a fazolemi

45 Min

Sýrové mističky se salátem z červené řepy

40 Min

Salát ze spiralizované červené řepy a jablek s fetou a vlašskými ořechy

15 Min

Vaječné kanapky

5 Min

Křupavé rozmačkané brambory

1 Std. 30 Min

Lněné bezlepkové pečivo

1 Std.

Květákové cupcaky

55 Min

Teplý zeleninový salát, máslová pěna a krusta z bílé veky

35 Min

Salát z nových brambor s uzeným pstruhem

40 Min

Bramborový salát s bylinkovou zálivkou vinaigrette (TM6)

45 Min

Kanapky s pomazánkou z artyčoků

20 Min

Покажи всичко