Устройства и аксесоари
Roladki z kurczaka z nadzieniem pietruszkowym
Подготовка 25 мин.
Общо 55 мин.
2 porcje
Съставки
Roladki z kurczaka
-
1 ząbek czosnku
-
10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
40 g sera gorgonzola, łagodnego pokrojonego na kawałki
-
2 filety z piersi kurczaka, bez skóry ok. 150 g każdy
-
1 ½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1200 g wody
-
100 g ryżu brązowego
Sos jogurtowy z papryką
-
150 g jogurtu naturalnego
-
70 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
2 łyżki liści bazylii, świeżych
-
1 szczypta soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
bazylia, świeża do dekoracji
Трудност
средно
Хранене за 1 porcję
Протеин
30 g
Калории
1549.1 kJ /
370 kcal
Мазнини
9.8 g
Фибри
5.5 g
Въглехидрати
47 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
LEKKIE OBIADY
10 Рецепти
Полша
Полша
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоSzaszłyki z kurczaka z ryżem i sosem jogurtowym
45 Min
Bowl z kurczakiem, serem feta i dipem paprykowym
40 Min
Frittata z kurczakiem z rosołu i warzywnym ryżem
40 Min
Spaghetti z pulpetami i sosem pomidorowym (TM7)
1 Std. 15 Min
Ryż z wieprzowiną i papryką
1 Std.
Kurczak w cytrynowym sosie z tagliatelle z cukinii (TM6, TM7)
30 Min
Kofty z indyka z sosem tahini
30 Min
Wołowina na ostro z fetą cytrynową
30 Min
Kurczak cajun i purée z batatów
25 Min
Kurczak curry z „ryżem” z kalafiora
25 Min
Limonkowy kurczak z kalafiorowym ryżem
1 Std. 10 Min
Pieczarki portobello faszerowane komosą ryżową i mielonym indykiem
1 Std. 20 Min